Dedica il giusto tempo e scegli il materasso ideale

Dedica il giusto tempo e scegli il materasso ideale

Abbiamo pensato di mettere nero su bianco ciò in cui, noi di Matrelax, crediamo fermamente e ciò su cui investiamo di più: aiutare i nostri clienti a scegliere il giusto materasso per loro.

Trovare il materasso ideale non significa, infatti, acquistare il materasso più costoso o quello di ultima generazione, seguire il trend del momento o lasciarsi convincere dal venditore che quella sia la soluzione migliore.

Il materasso ideale è quello che risponde alle esigenze di chi lo utilizza, restituendo un riposo e un benessere completo, del corpo e della mente.

Ogni fattore alla base della scelta, quando si parla di scegliere un vero sistema riposo, dev’essere ben ponderato. E una buona scelta non prescinde mai dall’esperienza. Ciò significa che acquistare un materasso sulla carta, a scatola chiusa, online o a distanza, senza provarlo né toccarlo di persona, difficilmente si tradurrà nella scelta della soluzione migliore.

Ora, leggendo vi starete forse chiedendo come mai diamo così tanto peso alla scelta del materasso giusto. Ecco, la risposta è semplice: trascorriamo a letto circa un terzo della nostra vita. Basta questo per comprendere quanto sia importante dedicare il giusto tempo alla scelta di un buon supporto, così come di affidarsi a un’azienda competente, leader nel settore della produzione e vendita di materassi, per trovare il più adatto alle esigenze di ciascun individuo?

Scegliere il materasso giusto, da dove si comincia

Alla luce di quanto detto sopra, abbiamo redatto una guida che spiega quali sono i passaggi e i fattori fondamentali di cui dover tenere conto quando si decide di cambiare il vecchio materasso e di acquistarne uno nuovo.

È bene tener conto che la nostra guida è un elenco a punti, che riassume una serie di passaggi che ogni nostro addetto alle vendite segue scrupolosamente durante una visita, anche senza impegno, presso i nostri showroom.

È evidente qui, l’importanza che, come azienda leader nel settore della produzione di materassi artigianali e su misura, diamo al fattore umano: investiamo tante risorse sulla ricerca e sviluppo dei nostri prodotti, quanto sulle persone che lavorano per noi, così che siano formate e in grado di dare sempre risposte adeguate, certe, precise e mai approssimative, sia dal punto di vista del prodotto sia da quello delle problematiche che potrebbero interessare il cliente.

Quando si parla di buon riposo, si parla anche di salute di corpo e mente. E questo per noi di Matrelax è un vero mantra!

A noi non basta spiegare i vantaggi e gli svantaggi di un materasso, di una tecnologia, di una soluzione in materiale foam, in memory o a molle. Durante l’incontro vis a vis con i nostri clienti, vecchi e nuovi, entriamo nel cuore dell’argomento, facciamo domande, cerchiamo le risposte che ci servono per poter formulare la proposta più adatta.
Che, sia chiaro, non è mai quella definitiva, assoluta, sacrosanta: per questo noi di Matrelax garantiamo a tutti i nostri clienti la “formula magica” dei “90 giorni riposati o rimborsati”. Così che se la soluzione acquistata dal cliente non si dovesse rivelare la migliore, ha tempo 90 giorni per effettuare la sostituzione.

Certo, senza spocchia ma neppure senza tema di essere smentiti, ci capita raramente che un cliente torni da noi insoddisfatto per sostituire il suo materasso. Piuttosto viene da noi per ringraziarci, con il sorriso di chi ha ricominciato (finalmente) a dormire bene e a svegliarsi senza più dolori né acciacchi.

Ovviamente noi non siamo imbattibili, i migliori in assoluto. Tutti sbagliano. Ma a noi succede raramente perché mettiamo testa, cuore e passione in ciò che facciamo.

E poi, perché facciamo solo questo: ideiamo sistemi di riposo completi. E ci impegniamo al massimo per farlo nel migliore dei modi possibile.

Passo a passo, guida all’acquisto del miglior materasso

Perché il segreto non è cercare il materasso più costoso o più innovativo.
Il focus non è il prodotto in sé, ma com’è la persona che lo utilizzerà e quali sono i suoi bisogni.

Focus su peso e altezza

I fattori da considerare in primis sono il peso e l’altezza.

Per persone di altezza media (vale a dire meno di 1,90 m) andranno bene i materassi di lunghezza normale o standard (da 1,90 a 2 metri).

Per persone più alte, sarà invece necessario realizzare un materasso su misura. Il su misura, tuttavia, per noi di Mstrelax non è un’eccezione, bensì una regola: spesso realizziamo materasso di dimensioni speciali, materassi King size, materassi per piccoli spazi, così come materassi di forme particolari.

Anche il fattore peso è importante: per le persone corpulente ci sarà bisogno di un materasso in grado di offrire maggior sostegno (esempio, i materassi a molle o in schiuma ad alta densità). Al contrario, per le persone esili servirà una soluzione che non respinga il corpo leggero, ma che ne prenda le forme (come i materassi memory in schiuma). Nel caso poi di una coppia, composta da persone con una fisicità molto diversa, anche in questo caso abbiamo la soluzione: sono i nostri materassi matrimoniali personalizzati.

Focus sulla posizione assunta durante il sonno

La posizione assunta durante il sonno può influire molto sul tipo di materasso più adatto (e viceversa).

Chi dorme su un fianco esercita una forte pressione sul materasso nella zona delle spalle e dei fianchi. In questo caso il prodotto più adatto è quello che accompagna le curvature del corpo, alleviando i punti di pressione e mantenendo la colonna vertebrale in una posizione naturale.

Chi dorme a pancia in su distribuisce il suo peso su una superficie più ampia, ma è comunque notevole nella zona dei fianchi. Meglio allora una soluzione medio-rigida, che sostenga bene il bacino per non flettere la zona lombare.

Chi dorme a pancia in giù con un materasso troppo morbido potrebbe avere problemi alla zona cervicale e alla schiena. Meglio optare per un prodotto più rigido.

 Focus sulla salute

Chi soffre di allergie agli acari deve scegliere un materasso realizzato in materiali e tessuti anallergici certificati. Meglio puntare su un prodotto che non trattenga l’umidità, evitando quelli in lattice, che tendono ad assorbirla. Il materasso ideale in questi casi è quello dotato di una copertura sfoderabile lavabile.

Chi soffre di mal di schiena, dolori cervicali ha bisogno di una soluzione che sostenga adeguatamente, ma che si adatti anche alle forme del corpo. In genere, la scelta ideale potrebbe essere un materasso in memory foam che offre il massimo del comfort a chi soffre di dolori derivanti da una cattiva postura.

Più spendi meno spendi

È un detto che vale anche per i materassi. Risparmiare sul buon riposo, infatti, potrebbe rivelarsi una cattiva scelta, anche in termini economici, per le ripercussioni fisiche e psico-fisiche connesse al tema della mancanza di sonno ristoratore.

Non solo una minore lucidità e prontezza mentale e di riflessi: dormire su una superficie inadatta potrebbe, alla lunga, innescare problemi fisici del tipo mal di schiena, dolori cervicali e articolari che potrebbero richiedere l’intervento di un fisioterapista, di un osteopata o di altri specialisti, per non dire il disagio di non sentirsi mai in forma e ben riposato.

Per questo a gran voce, noi di Matrelax diciamo sempre che risparmiare non conviene quando si tratta di acquistare un materasso che può davvero cambiare la vita. Certo occorre scegliere un prodotto di qualità, così da capitalizzare il proprio investimento sia in termini di tempo sia in termini di resa.

Le varie tipologie di materassi

L’universo materassi è vasto e variegato. Ci sono i materassi memory foam, i materassi a molle, i materassi in lattice, gli ibridi. Per fare luce e individuare tra le tante proposte quella più adatta, il nostro personale è disponibile in showroom.

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Materassi rilassanti e rigeneranti: proprietà e benefici

Materassi rilassanti e rigeneranti: proprietà e benefici

Dormire e riposare bene è un elisir di lunga vita. E farlo su un materasso con proprietà rigeneranti e rilassanti è una buona garanzia di successo assicurato.

Le tisane rilassanti sono un ottimo rimedio naturale per conciliare il sonno. Lo sono anche la melatonina, non aver esagerato troppo a tavola con cibo e alcool, aver digerito prima di coricarsi. Questo è noto (più o meno) a tutti. Lo dicono gli esperti e specialisti e lo dice il buon senso.

Eppure, quante volte dopo aver seguito tutte le accortezze del caso, succede di svegliarsi comunque stanchi e non riposati? O peggio, con il mal di schiena, una serie di dolori articolari e cervicali?

E questo proprio nel momento in cui, lo dice anche il famoso detto “il mattino ha l’oro in bocca”, si dovrebbe sprizzare di energia grazie alla ricarica di una bella e rigenerante dormita.

In aiuto del buon riposo arrivano i nuovi materassi con proprietà rigeneranti e rilassanti: cosa sono e come agiscono sullo stress?

Quello che molti non dicono sul buon riposo:

Quello che spesso medici e specialisti della salute non dicono, è che il buon riposo dipende dal materasso sul quale si dorme.

La camomilla aiuta, la melissa e il biancospino pure, ma nulla vince la sfida del buon riposo di un materasso di ultima generazione.

Oltre le proprietà di un buon materasso, prendere consapevolezza che fa la differenza

L’universo dei materassi di qualità è ampio e variegato. Ce ne sono di diversi modelli, ciascuno con le sue specifiche caratteristiche e proprietà.

Un buon materasso non è né troppo morbido né troppo duro; deve essere accogliente, ergonomico, confortevole; deve assecondare i movimenti notturni e assicurare una postura corretta della colonna vertebrale.

Eppure, il primo passo necessario, prima di scegliere ed eventualmente acquistare un nuovo materasso, è prendere consapevolezza che per dormire bene, per svegliarsi ricaricati e pronti ad affrontare al meglio una nuova giornata, è necessario orientarsi verso materasso – e un altrettanto buon cuscino – di qualità superiore, studiato e realizzato con materiali di primissima scelta, con un tecnologie avanzate, frutto di anni di ricerca e sviluppo.

E se non è questo un grande passo per l’umanità, lo è di sicuro per sé stessi e per la propria esistenza.

Dormire bene, svegliarsi riposati, cambia la vita…

Non ci stancheremo mai di ripeterlo: dormire bene cambia la vita. Se non in senso assoluto e totalizzante, almeno nei termini, di quella componente psico-fisica strettamente connessa al buon riposo.

Pillole del buon riposo:

  • Riposare bene significa svegliarsi ricaricati, non più stanchi e acciaccati.
  • Riposare bene significa dare al proprio corpo energia e linfa nuova.
  • Riposare bene significa abbassare i livelli di stress
  • Riposare bene significa permettere al corpo e al cervello di funzionare adeguatamente

Quale materasso scegliere per dormire bene:

Farsi guidare nella scelta della migliore soluzione riposo da un esperto del settore è una scelta saggia.

Noi di Matrelax Milano, nella nostra fabbrica di materassi, come sarti esperti che cuciono abiti su misura, mettiamo a punto per i nostri clienti dei sistemi di riposo completi – composti da rete, materassi, cucini, topper – in grado, davvero, di rispondere specificatamente alle singole esigenze di ciascuno.

Ecco come ti aiutiamo a trovare il materasso giusto per loro:

Sono tanti e diversi i fattori da considerare per sapere quale materasso meglio si adatta a ciascun individuo. Di solito noi di Matrelax iniziamo con una prima indagine conoscitiva e, senza invadenza, ci informiamo accuratamente con domande ben specifiche:

  • Quale posizione si assume durante il sonno?
  • Qual è il peso di chi dormirà sul materasso (in caso di coppia, il peso di entrambi)?
  • Informazioni sul tipo di sonno: tranquillo o agitato? durante la notte si cambia spesso posizione?
  • La termoregolazione del corpo: suda molto o soffre il freddo? La stanza in cui dorme è molto calde o umida?
  • Soffre di allergie alla polvere o asma?
  • Ha specifici dolori articolari, cervicali, ernie, protrusioni, mal di schiena…?

Materassi rigeneranti e rilassanti: plus e benefici, proprietà, adatti a chi?

Le proprietà rigeneranti dei nostri materassi sono riconducibili alla loro struttura, ai materiali, tessuti e imbottiture di primissima qualità con cui sono realizzati, alle lavorazioni artigianali e su misura.

Nella famiglia dei materassi con proprietà rigeneranti, i materassi memory si adeguano all’impronta del corpo, lo accolgono come un abbraccio e restituiscono ogni giorno il miglior riposo.

Sul mercato ci sono molti tipi e soluzioni di Materassi memory. Noi di Matrelax realizziamo materassi in memory con caratteristiche – dentro e fuori il materasso – e materiali – memory breeze, waterlily ecc. – differenti proprio per soddisfare ogni richiesta ed esigenza.

Comfort, accoglienza, morbidezza e una rilassante sensazione di sostegno viene dal lattice, che nasce dalla linfa dell’albero della gomma, viene lavorato con trattamenti speciali fino ad ottenere una miscela compatta che diventa la schiuma con cui realizziamo i nostri materassi in lattice. Ergonomici, capaci di garantire un sostegno adeguato a tutto il tempo del riposo, sono anche antiallergici, naturalmente resistenti alle muffe e agli acari della polvere e garantiscono un ambiente di sonno igienico e salutare. Per questo, sono particolarmente indicati a chi soffre di allergie.
Anche i nostri materassi con sistema a micromolle indipendenti hanno una marcia in più! Il sistema di molle insacchettate è costituito da micromolle in acciaio confezionate singolarmente in sacchetti di cotone anallergici. Essendo più piccole, sono estremamente numerose (circa 1600- 3000 molle) e questo permette di offrire maggiore compattezza, flessibilità, comfort ed ergonomia. Ogni molla reagisce singolarmente alla pressione di una specifica parte del corpo che entra in contatto con il materasso durante il sonno. Ottima scelta per il riposo di coppia, perché con un materasso matrimoniale a micromolle insacchettate non si rischia di disturbare il sonno del partner (in alternativa, c’è il nostro matrimoniale personalizzato).

Il nostro matrimoniale personalizzato: non un solo materasso

Quando il materasso matrimoniale è per una coppia costituita da persone che hanno caratteristiche fisiche ed ergonomiche molto differenti, ecco che i nostri materassi si “sdoppiano”. Ovvero, un lato lo pensiamo in un modo, l’altro lo realizziamo in un altro.

Così un lato potrà essere in memory, con caratteristiche specifiche per accogliere un tipo di corpo, con il suo peso e il suo ingombro; mentre l’altro può essere, per esempio, in lattice, se ci accorgiamo che è questo il materiale più adatto per l’altra persona.

In questo modo, anche nello stesso letto, le diverse esigenze e necessità della coppia vengono soddisfatte appieno.

Dalla fabbrica ai punti vendita di materassi a Milano e Alessandria

Direttamente dalla fabbrica, i nostri materassi giungono nei nostri punti vendita di Milano e Alessandria, dove a disposizione per guidare il cliente nella scelta del miglior materasso più adatto alle sue esigenze, ci sono sempre consulenti specializzati.

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Non solo (semplici) materassi: i sistemi di riposo Matrelax

Non solo (semplici) materassi: i sistemi di riposo Matrelax

Forse non tutti sanno che si passa circa un terzo della vita dormendo. E già questo potrebbe essere un valido motivo per scegliere un materasso Matrelax di qualità superiore.

I neonati dormono circa 16-18 ore al giorno. Il loro sonno è distribuito in modo equo nell’arco delle 24 ore. Durante l’adolescenza il numero di ore di riposo decresce in maniera costante, fino a stabilizzarsi in età adulta. Invecchiando, si tende a dormire sempre di meno, in media 6-7 ore per notte, e cambia anche la qualità del sonno, che si fa più frammentato, intervallato da momenti di veglia.

Eppure, dormire bene e svegliarsi riposati e perfettamente rigenerati sia fisicamente sia mentalmente, non è solo questione di numero di ore passate a dormire e di età. È anche, e soprattutto, questione di qualità delle ore trascorse a letto.

Le fasi del sonno secondo l’American Academy of Sleep Medicine

Secondo la più recente nomenclatura adottata dall’American Academy of Sleep Medicine nel 2007, il sonno è classificabile in quattro fasi:

Stadio 1 – Addormentamento. Dura da 5-10 minuti ed è caratterizzato da rilassamento dei muscoli corporei e rallentamento del battito cardiaco.

Stadio 2 – Sonno leggero, la frequenza cardiaca continua a rallentare e tutti i muscoli sono rilassati.  Lavora maggiormente il sistema immunitario.

Stadio 3 – Sonno profondo. Movimento degli occhi praticamente assente. Se si è svegliati in questa fase, si potrebbe avvertire un senso di disorientamento e confusione.

Stadio 4 – Sonno profondo effetto. Fase più profonda del sonno ed è quasi impossibile svegliare una persona o svegliarsi.  L’organismo si rigenera, ripristinando le riserve metaboliche.

La qualità del sonno passa dalla comodità del materasso

Al netto di molti disturbi che possono interferire con il buon riposo – la classificazione internazionale ne raggruppa più di 90, tra i quali: insonnia, sindrome delle apnee notturne, ipersonnia, sonnambulismo, sindrome delle gambe senza riposo e bruxismo -, sicuramente la bassa qualità e scarsa comodità del materasso è annoverabile tra le principali cause di un cattivo sonno.

Ma se il buon sonno passa prima di tutto dalla comodità del materasso, ecco che scegliere un buon sistema riposo, composto dal materasso più adatto alle esigenze e necessità di chi lo utilizza o addirittura realizzato su misura e personalizzato, insieme con un guanciale idoneo a risolvere qualsiasi problema, diventa una condizione imprescindibile per dormire bene.

E svegliarsi riposati, in forma, agili e scattanti non sarà più solo un sogno, ma una realtà.

Un sonno sano, per una vita sana

Lo spiega bene lo slogan Healthy Sleep, Healthy Agin – che tradotto significa Un sonno sano, per una vita sana – utilizzato in occasione della dodicesima Giornata Internazionale del sonno, un evento organizzato dalla World Association of Sleep Medicine (WASM), che si celebra ogni anno, dal 2008, il 13 marzo.

Dormire bene è tra i fattori principali per mantenersi in salute.

Molte ricerche lo hanno dimostrato: il riposo svolge un ruolo essenziale nella vita di ogni individuo. Durante il sonno si riconnettono le sinapsi, cioè le connessioni tra neuroni, si eliminano i processi ritenuti non necessari e vengono drenate le sostanze neurotossiche prodotte di giorno.

Si potrebbe dire molto di più riguardo a ciò che accade al corpo e nella mente di un uomo o di una donna che per giorni, settimane, mesi o per un’intera vita non riesce a dormire bene. Alla lunga si può arrivare a parlare di danni cronici, permanenti e di una conseguente qualità di vita compromessa.

Ma noi di Matrelax, che siamo esperti di buon riposo, non vogliamo entrare in ambiti medico-scientifici che non ci competono direttamente. Vogliamo però continuare a fare quello che ci viene meglio: offrire consulenza e trovare soluzioni capaci di garantire a tutti il miglior riposo possibile.

Mondo Matrelax: consulenza e soluzioni per il miglior riposo

Noi di Matrelax dedichiamo da sempre tutto il nostro impegno nello sviluppo di sistemi di riposo capaci di soddisfare le diverse esigenze e i bisogni delle persone.

Quando un cliente entra nei nostri punti vendita specializzati nella vendita di materassi di qualità a Milano e Alessandria, noi non sappiamo quale sarà il sistema riposo più adatto alle sue specifiche necessità e caratteristiche.

Per trovare la soluzione capace di garantire il miglior riposo a ciascun nostro cliente, ci mettiamo al suo fianco e cerchiamo di capire quali sono le sue reali esigenze, problematiche, abitudini quando dorme.

A chi viene da noi per la prima volta, chiediamo di raccontarci come dorme, come si sveglia la mattina, quali sono le sue attività extra – se fa sport, se fa una vita sedentaria, se ha dolori particolari, se ha altre abitudini specifiche da segnalare.

Senza essere indiscreti, il tutto con il massimo riserbo e rispetto, cerchiamo di capire quali sono le sue esigenze. E in base a quello elaboriamo per lui/lei il sistema riposo più adatto, anche su misura.

La postura durante il sonno: amica (o nemica) del buon riposo

Proprio di notte, quando non si è coscienti e quindi in grado di correggerle razionalmente, il corpo può assumere le posture più scorrette. Il che può essere causa di tensioni muscolari, problemi circolatori soprattutto a mani e piedi, causa di male alla schiena e al collo.

Se intervenire su un’abitudine posturale come quella che il corpo assume in maniera inconscia durante il sonno è molto difficile, forse impossibile, una strada percorribile e capace di garantire buoni risultati, è invece quella di cercare il materasso giusto in base al tipo di postura che si assume durante la notte.

La soluzione a molti dolori è nel materasso

Scegliere un materasso che supporti le curve naturali della colonna vertebrale e che sia comodo. Questa la prima grande regola da seguire, qualsiasi sia la postura che un individuo assume durante il suo sonno.

Le posture per dormire sono tre:

Schiena: una delle posizioni migliori è quella da supini, con le braccia lungo i fianchi, oppure alzate. Queste posture aiutano a distendere la colonna e il collo, sempre utilizzando il cuscino più adatto alla sua conformazione. Con queste posizioni si possono prevenire dolori alla schiena, contratture e anche il reflusso gastroesofageo, di cui molte persone soffrono.

Fianco: è la posizione che rimanda alla postura del feto. Le ginocchia piegate prevengono l’accentuazione della lordosi, si evitano problemi alla schiena e allo stomaco. Allo stesso tempo però può insorgere un affaticamento della schiena e delle articolazioni, soprattutto se si chiude molto lo spazio tra gomito e ginocchia, che si avvicinano troppo al petto, con spalle e collo non più in allineamento. 

Pancia: dormire in posizione prona, quindi sullo stomaco, è senz’altro la postura peggiore da tenere durante il sonno perché non sostiene la colonna vertebrale ma anzi sottopone a pressione sia i muscoli, sia le articolazioni.
Il sonno viene interrotto. Si avvertono dolori alla schiena, al collo e formicolii soprattutto alle estremità, che subiscono difficoltà circolatorie (piedi e mani).

Ogni individuo è a sé, per questo non è facile indicare quale sia la “postura perfetta” durante il sonno. Noi di Matrelax, tuttavia, siamo in grado di realizzare il materasso giusto, ovvero più adatto, a ciascuna esigenza.

Pillole di buon riposo by Matrelax:

  1. Questione di confort: materasso rigido o materasso morbido, ciascuno sceglie il suo materasso in base alla sensazione di confort che ne riceve.
  2. Quello che conta è che materasso e cuscino siano adatti alla forma del corpo. Evitare quindi sistemazioni troppo morbide o troppo rigide e materiali sintetici.
  3. Usare un cuscino speciale per risolvere problemi posturali derivanti da una scorretta posizione di riposo può essere una buona idea.
  4. Il cuscino per la testa deve adattarsi nel migliore dei modi alla conformazione della curva cervicale.
  5. Sempre meglio evitare di dormire sullo stomaco. Dormire su un fianco o sulla schiena è più spesso utile per il mal di schiena.
  6. Dormire con un cuscino tra le gambe o, per chi dorme sulla schiena, un cuscino sotto le ginocchia può migliorare il confort e quindi la qualità del riposo.
  7. Dormire tra le 7 e le 9 ore favorisce la rigenerazione del corpo, che al risveglio sarà pronto a ricominciare con le attività quotidiane.
  8. Il sonno deve essere profondo, tranquillo, ininterrotto. Evitare di coricarsi dopo aver mangiato aiuta.

Per maggiori info sui sistemi di riposo completi firmati Matrelax passa nei nostri punti vendita di Milano o Alessandria

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Materassi personalizzati: il su misura sartoriale!

Materassi personalizzati: il su misura sartoriale!

Facile a dirsi, più complesso da farsi. In tanti parlano di materassi personalizzabili, ma in pochi sono davvero in grado di realizzare quel tanto osannato su misura che può soddisfare le necessità di tutti.

In nessun settore, infatti, ci si improvvisa esperti e professionisti.
Per diventare un consulente esperto, servono esperienza, ricerca e passione. Così noi di Matrelax siamo cresciuti e ci siamo formati come consulenti del riposo. In quanto tali siamo in grado di guidarvi con competenza nella scelta del materasso migliore per te. Esatto, proprio così, lo ripetiamo: nella scelta del materasso migliore per te. Perché? Perché ogni persona ha l’esigenza di dotarsi di un materasso ideale per il proprio corpo per rispettare le proprie esigenze e le proprie abitudini, che in materia di buon riposo non possono essere sottovalutate. Neppure, anzi tanto meno, quando si parla di materassi matrimoniali, sui quali – di solito – ciacciono 2 persone con spesso strutture corporee diverse e soprattutto esigenze e abitudini personali.

Ecco allora come e perché le nostre soluzioni su misura possono adattarsi perfettamente, proprio come un vestito su misura!

Materasso personalizzato: necessità di salute o di spazio?

A un cliente che viene da noi per avere informazioni sulle nostre proposte di materassi personalizzati, per prima cosa chiediamo qual è la sua esigenza.

Nello specifico, vogliamo capire se ha bisogno di un materasso su misura per questioni di salute – ne abbiamo parlato anche qui, oppure se la sua necessità di realizzare un materasso con particolari caratteristiche è legata a un problema oggettivo di spazio.

Fatta questa macro-distinzione, apriamo il sipario e analizziamo le nostre possibilità di personalizzazione:

Materasso sartoriale: per noi la tua salute è importante!

In caso di patologie – ma non solo – come ernia del disco o lombosciatalgia, piuttosto che dolori di schiena non diagnosticati ma “cronici” la scelta del materasso su misura è l’unica strada percorribile per migliorare la qualità del tuo riposo.

Come possiamo intervenire per cercare di arginare (almeno in parte) il problema? Noi di Matrelax interveniamo su ogni singolo dettaglio del prodotto.

Per esempio:

  1. Misure del materasso: a seconda delle tue esogigenze possiamo personalizzare la dimensione del materasso in caso tu decida di farti realizzare un letto fuori misura. 
  2. l’accoglienza del prodotto (nel caso di un materasso di coppia, questa caratteristica è personalizzabile anche in base alle esigenze differenti dei partner, per saperne di più leggi qui.
  3. l’imbottitura del prodotto, la scelta è ampia: dal semplice tessuto liscio, all’intramontabile cotone/lana fino al più indicato ergonomicamente memory foam breeze
  4. la cucitura del rivestimento, che si può ridurre o rimuovere del tutto.
  5. la personalizzazione del tessuto: la scelta non è non solo di colore e fantasia, proponiamo anche tessuti specifici antiacaro (certificati), tessuti con proprietà termoregolatrici (ideali per coloro che soffrono tanto il caldo).

Materasso su misura: forme e dimensioni a portata di ogni spazio e bisogno

Dove la necessità, oltre ad assicurarsi un buon riposo, è di rispettare un vincolo di spazio, ecco che i nostri materassi, personalizzabili per forma e dimensione, vanno incontro alle esigenze di tutti. In questo articolo abbiamo preso in considerazione le misure dei materassi più acquistati sul mercato italiano.

Con la nostra esperienza possiamo dire di aver risolto innumerevoli richieste individuali che solo un vero materasso fabbricato su misura poteva soddisfare.

Struttura del letto fuori misura?

Abbiamo realizzato materassi per strutture del letto antiche, per cui un materasso standard non è adattabile: noi possiamo lavorare la maggior parte dei nostri materassi (generalmente quelli in memory o schiumati) per adattarli ad ogni esigenza.

Materassi di piccole dimensioni

Realizziamo materassi per culle e lettini, che generalmente non hanno misure standard e per le quali c’è bisogno di fare un lavoro su misura. In alcuni casi abbiamo realizzato materassi per lettini per bambini costruiti su misura.

Materassi per le vacanze in mobilità

E’ importante anche in vacanza riposare bene. Possiamo realizzare materassi per roulotte, camper, barche, yacht, tutti personalizzabili. Scegliamo i materiali più resistenti e dal comfort su misura.

Materassi per tutte le esigenze

Realizziamo materassi nelle forme più svariate in base al gusto/vezzo delle persone (materassi rotondi, quadrati, a forma di cuore e su dima personalizzata del cliente). Materassi per divani letto e letti a scomparsa.

Il “su misura” Matrelax accontenta proprio tutti:

Le nostre personalizzazioni, in quanto tali e definite per ciascun cliente, non sono circoscrivibili in un unico elenco. Cercando di sintetizzare, nelle nostre fabbriche realizziamo:

  1. Materassi personalizzati per forma e dimensione
  2. Materassi con rivestimento personalizzato: tra i vari tessuti abbiamo il nilit breeze, fresco e traspirante ideale per chi soffre il caldo; tessuto green first, antiacaro e antibatterico, ideale per chi cerca un prodotto certificato al 100% antiacaro e antibatterico (prerogativa anche degli altri tessuti , anche se con minor efficacia); altri tessuti qui.
  3. Materassi con imbottitura personalizzata

Tra i nostri fiori all’occhiello, poi, spiccano i materassi matrimoniali personalizzati a portanza differenziata per ogni lato, gli unici capaci di garantire il perfetto isolamento del movimento e quindi il buon riposo.

Step by step: come si crea un materasso personalizzato?

In riferimento a quanto sopra descritto, cercheremo di spiegarvi come componiamo il materasso personalizzato ideale, quali sono le domande che poniamo al cliente che arriva da noi con un’esigenza specifica, con un bisogno o con un problema; quali sono gli strumenti a nostra disposizione per valutare la situazione, e fin dove la nostra esperienza e capacità ci permettono di risolvere anche i problemi/le richieste più strane e complicate.

Contattaci per una consulenza 

  1. Iniziamo con una consulenza mirata al cliente:
    1. chiediamo come dorme e in che posizione; in caso si presenti una coppia valutiamo le esigenze di entrambi
    2. che tipo di materasso utilizza e che tipo di accoglienza preferisce (materasso rigido, soffice, più sostenuto, meno sostenuto, etc.)
  1. Segue un’accurata presentazione dei nostri prodotti:
    1. spieghiamo la differenza tra le tecnologie attualmente sul mercato (molle, molle indipendenti insachettate, micromolle indipendenti insachettate, memory foam, lattice e waterlily)
    2. facciamo toccare con mano i diversi materassi Matrelax disponibili nel nostro showroom, soffermandoci sulle percezioni del cliente
    3. cerchiamo di restringere la cerchia di possibilità indirizzando il cliente verso il prodotto più adeguato ai fattori elencati prima (gusto personale, esigenze personali e di salute, abitudini)
    4. personalizziamo l’acquisto scegliendo tra i vari rivestimenti e tessuti

L’eccezione che diventa regola: King size il fuori misura (quasi) standard

Ormai non è più un trend o una moda: il letto king size è ormai sempre più richiesto e diffuso. Ecco davvero cos’è, com’è, chi lo chiede, chi ne ha bisogno, perché è così cool!
Rispetto al materasso matrimoniale standard in Italia (160×190 cm) il KING SIZE (180X200) è più grande, più comodo e spazioso, e per questo (forse) è sempre richiesto.

Da non sottovalutare, poi, il fatto che nell’immaginario collettivo il maxi-letto americano per eccellenza è quel “di più” che tutti vogliono (o almeno vorrebbero!).
Il materasso king size, infatti, non è proprio per tutti. E il suo limite maggiore è proprio nella sua stessa natura dimensionale: non è fatto per adattarsi alle stanze più medio-piccole e in tutti gli ambienti dove in cui non vi sia un’adeguata proporzione tra lunghezza e larghezza.

Per soddisfare le esigenze di tutti coloro che un letto king size lo vogliono e possono inserirlo nel proprio ambiente, noi di Matrelax ci siamo specializzati anche nella fabbricazione di questo tipo di prodotto, che definiamo “un fuori misura (quasi) standard”.

Abbiamo quello che fa per te

Noi di Matrelax siamo consulenti del riposo e vi offriamo tutte le nostre competenze per guidarvi nella scelta del materasso migliore per voi. Per noi ogni singolo dettaglio ha valore: tessuti, imbottitura del materasso e anche il modo di rifinitura del prodotto è personalizzabile.

Non puntiamo a vendere materassi, ma a farvi acquistare quello giusto per voi, che possa garantirvi il miglior e più corretto riposo rigenerante.

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Materassi memory breeze… fresco e traspirante

Materassi memory breeze... fresco e traspirante

Hai già provato il materasso con Memory Breeze? Ne hai mai sentito parlare?

E’ il materiale del futuro, il rivoluzionario sistema termoregolatore del calore e controllo dell’umidità corporea! Non ci credi? Tutto vero e assicurato!

Il Memory Breeze è una schiuma in Memory viscoelastico con una particolare cellula aperta reticolare a traspirazione continua, prodotta da una nanotecnologia capace di termoregolare tutte le zone a contatto con il corpo, creando un perfetto microclima ideale.

  • Supera in performance il tradizionale materiale Memory Foam.
  • Privo di alcun tipo di tossicità per il corpo umano.
  • Con traspirazione 50 volte superiore al Memory Foam convenzionale che ti permette di dormire sempre alla temperatura che richiede il tuo corpo!
Con il Memory Breeze niente più notti insonni causate dal caldo che sprigiona il tuo materasso, niente più sudorazione che causa un riposo inadeguato/disturbato, niente più umidità sul tuo materasso. Ti assicurerà un sonno sereno con il micro clima ideale, sia d’estate che d’inverno.
La sapienza termoregolatrice del Breeze

Questa tecnologia regola la temperatura e l’umidità in modo proattivo e garantisce un riposo migliore e più sano perché assicura la circolazione d’aria all’interno del materasso che rimane asciutto evitando lo sviluppo di muffe e impedendo la formazione dell’habitat nel quale i batteri proliferano.

La tecnologia Memory Breeze è estremamente intelligente perché è in grado di regolare la temperatura e l’umidità creando un microclima sano e igienico per il nostro corpo. La struttura a cellula aperta reticolare a traspirazione continua garantisce il costante ricircolo di aria all’interno del materasso, assicurando la massima traspirabilità e l’eliminazione dell’umidità su tutte le parti del corpo che ne sono a contatto.

Materasso memory fresco, il microclima

L’importanza di un microclima adeguato nel letto

Quando andiamo a letto a dormire, avere un materasso che crea comfort anche con un microclima adeguato è fondamentale. Quando si è a letto, avere un materasso che tende a scaldare sotto la schiena, o che crei un calore eccessivo, non ci permette di rilassarci  anzi, può irritarci o infastidirci, farci sudare anche in modo eccesivo, causando anche notti passate in bianco senza poter prendere sonno. Per questo è importante avere materasso che possa offrirci non solo l’accoglienza e il sostegno giusto, ma anche un microclima perfetto.

restituendolo al corpo nel momento in cui ne manifesti il bisogno. In questo modo il Breeze garantisce un microclima costante e perfetto! La tecnologia Breeze deriva dagli esiti degli studi in campo spaziale che ricercavano una soluzione per salvaguardare gli astronauti dagli sbalzi di temperatura sullo spazio! Funzionerà anche sul tuo letto!

Altri vantaggi del Memory Breeze… si ce ne sono anche altri!

  • Il Memory Breeze è particolarmente resistente e durevole nel tempo grazie alla sua alta densità che gli permette di offrire sempre elevate prestazioni.
  • Eliminando l’umidità, non solo offre una traspirazione senza eguali, ma assicura la massima igiene e salubrità, in quanto batteri, muffe o funghi non troveranno un ambiente adatto a loro!
  • Il Memory Breeze è una scelta iper confortevole: la sua elasticità e accoglienza e la caratteristica di alleviare i punti di pressione, permettono al corpo di dormire secondo le proprie curve naturali in maniera corretta e a favore della nostra salute.

Memory Breeze anche nel rivestimento, con Matrelax!

Cosa ci differenzia dalle altre aziende? Non usiamo il Memory Breeze solo come strato all’interno del materasso, ma anche direttamente come imbottitura nel rivestimento per garantirvi un’esperienza unica!

Siamo gli unici in Italia ad utilizzare questo fantastico materiale anche nel rivestimento dei materassi, dove di solito si utilizza la fibra. I vantaggi del Memory Breeze nei rivestimenti sono notevoli: rispetto alla fibra, non tendono a scaldare, né a perdere la consistenza nel tempo!

Oltre ai materassi, realizziamo con tecnologia Breeze anche i topper, e siamo l’unica azienda in Italia a farlo, anche questo! I topper in Memory Breeze sono comodissimi, si posizionano sopra il materasso e consentono di ottenere un’accoglienza unica, rendendo il vostro materasso non solo comodo ma anche fresco tutto l’anno!

Praticamente ora avrete capito tutti i benefici del Memory Breeze, un materiale d’eccellenza, unico, che valorizziamo ulteriormente nei dettagli e nelle personalizzazioni richieste dai clienti per assicurare sempre il meglio della qualità!

Consenti al tuo corpo di non accorgersi in che stagione siamo con il Memory Breeze!

Riposo sano senza stagioni e un sostegno senza eguali!

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Come capire che è il momento di sostituire il materasso?

Come capire che è il momento di sostituire il materasso?

Non esiste una regola universale che stabilisca gli anni di vita di un materasso perché molto dipende dal tipo di materasso, dalla tecnologia e dai materiali con cui è stato realizzato, dal tipo di utilizzo che se ne fa, e da altre variabili. Sicuramente un buon materasso realizzato con materiali di livello attraverso un processo produttivo di qualità può assicurare una durata prolungata nel tempo.

Tuttavia ci sono degli indizi più comuni e significativi che possono portarci a capire che è arrivato il momento di cambiare il materasso…

  • Ovviamente il non dormire più bene come una volta! Svegliarsi stanchi, doloranti, privi di energia o con irrigidimenti in varie parti del corpo.
  • Vedere le impronte del tuo corpo sul materasso quando ti alzi o percepire degli affossamenti durante la notte: probabilmente il tuo materasso ha perso le sue originali funzioni di sostegno.
  • Svegliarsi sudati e umidi: forse il tuo materasso non è più in grado di mantenere un microclima sano con un ricircolo d’aria costante.
  • Noti difficoltà di respirazione o dei peggioramenti alle tue allergie: per un ambiente di sonno igienico e salutare, deve essere resistente alle muffe e agli acari della polvere. Anche in questo caso il tuo vecchio materasso potrebbe ormai essere non riuscire più ad avere quelle performance iniziali di protezione.

Se ti ritrovi in uno o più di questi indizi la risposta è: ora! E’ arrivato il momento di cambiare il tuo materasso!

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Cuscini anti-russamento, sollievo per te e per chi dorme con te!

Cuscini anti-russamento, sollievo per te e per chi dorme con te!

Il russamento, ovvero la produzione di quel rumore rauco prodotto dal naso e dalla gola durante il sonno, è un problema molto comune che colpisce soprattutto gli uomini ma interessa anche le donne.

Per alcune persone, il russamento, sia proprio che del loro partner, è un grande ostacolo al sonno sano e confortevole.

Non sempre chi russa si rende conto di russare, è solitamente chi dorme vicino a un russatore che glielo fa notare e questo può anche causare tensione fra la persona che russa e quella che ne condivide il letto o la stanza.

Perchè russiamo?

Il russare è causato dal restringimento delle vie aeree che fa vibrare le strutture respiratorie.

Disturbi medici come adenoidi, tonsille ingrossate, o morfologia del palato sono tra le principali cause di russamento e apnee notturne; in tal caso sicuramente una visita otorinolaringoiatrica può stabilire come intervenire. Tuttavia, spesso, è anche l’addormentarsi o continuare a dormire in una posizione sbagliata che comprime le vie aeree.

Il cuscino anti-russamento

Sia che si tratti di disturbi respiratori, sia che sia un meccanismo legato alla cattiva posizione, un guanciale antirussamento progettato per sollevare le spalle e la testa dal piano del materasso, può aiutare molto.

 

  • Riduzione o eliminazione dell’attività russatoria: consentendo di ottenere una flessione del capo, riduce la possibilità della caduta posteriore della lingua mediante la sopraelevazione della testa limitando così una delle cause del russare.
  • Sonno migliorato: il cuscino studiato per chi russa migliora notevolmente il suo sonno e quello del partner. Ne segue che aumenta la quantità e la qualità del sonno che consente di svegliarsi con più energia.
  • Postura adeguata: progettati per soddisfare le esigenze dei diversi dormienti, i benefici dei cuscini antirussamento implicano anche il miglioramento dell’allineamento della colonna.
  • Soluzione non invasiva: rispetto ad altri rimedi antirussamento, questi cuscini rispettano le naturali curve e l’allineamento del tratto spalle-testa, senza necessità dell’utilizzo di dispositivi più invasivi, almeno nei casi non gravi.

Tipologie di guanciali contro il russare

I cuscini antirussamento possono essere di diversi materiali, come il Memory o il lattice; Il tipo di materiale determinerà la funzione, qualità e durata del cuscino. Optare per un cuscino realizzato con materiali di alta qualità e duraturi è importante e conveniente a lungo termine…

  • I cuscini in Memory Foam hanno una naturale capacità di sostenere saldamente testa e collo e di adattarsi ai loro contorni naturali. Ed anche la capacità di mantenere la loro forma anche dopo un uso continuato.
  • I cuscini in lattice sono molto confortevoli grazie alle proprietà ammortizzanti del lattice, nonché alla sua capacità di promuovere un naturale rilassamento muscolare ed una corretta postura della colonna vertebrale.

Anche la forma del cuscino può determinare un miglioramento per chi russa: cuscini a cuneo, cuscini per cervicale, etc.

  • I cuscini a cuneo, con la loro forma rialzata a livello della testa, la sollevano e la sostengono insieme al collo e alla schiena mentre dormi.
  • I cuscini per cervicale funzionano bene anche per i russatori: progettati per cullare il collo e la testa, consentono al resto della colonna vertebrale di rilassarsi.

Una confortevole esperienza di sonno anti-russamento

Lo scopo di un cuscino è di offrire una confortevole esperienza di sonno. Questa funzione è benefica per tutte le persone che sono solite russare di notte. Compromettere il comfort sacrificando il cuscino, oltre che portare allo sviluppo di dolori alla schiena, alle spalle e al collo, non aiuta a rilassarsi adeguatamente e a dormire senza russare.

Per finire, puoi scegliere un cuscino specifico anti-russamento oppure un cuscino che elimini la possibilità di dormire scomodo, poco rilassato e con posizione favorevole al russare. I noticed here that the details are clearly described.

A volte basta poco per avere armonia in una camera da letto!

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Qualità del sonno e incidenze sull’aumento di peso

Qualità del sonno e incidenze sull’aumento di peso

Studi scientifici hanno dimostrato un rapporto di correlazione inversa tra qualità del sonno e aumento di peso: le persone con ridotta qualità o durata del sonno faticano a perdere o a mantenere il giusto peso durante interventi nutrizionali o dietetici. Al contrario, coloro che riescono a dormire in maniera e tempi adeguati, riescono in modo più naturale e sereno a perdere peso.

Poorsleep e Shortsleep… scegli il materasso giusto!

Il poorsleep, ovvero un sonno non riposante, potrebbe essere il responsabile di una cattiva regolazione del metabolismo; mentre lo shortsleep, il sonno corto in termini di durata, risulta correlato con l’aumento del senso di fame, la ricerca continua di carboidrati e grassi e un aumento dell’introito energetico totale.

Le relazioni tra il sonno e gli ormoni

Sonno e regolatori della fame

La durata e la qualità del sonno colpiscono i regolatori della fame, la grelina e la leptina, due ormoni che giocano un ruolo fondamentale nei meccanismi molecolari che regolano l’appetito e il senso di sazietà: la privazione del sonno riduce l’ormone leptina che sopprime l’appetito e incoraggia il corpo a consumare energia; mentre l’ormone grelina, che innesca la sensazione di fame, sale quando si è a corto di sonno.

Sonno, fatica e stress

Altro fattore per capire la relazione tra ridotta qualità del sonno e l’aumento di peso potrebbe essere semplicemente la fatica che si accumula quando non si dorme bene: più ci si sente affaticati, meno si avrà energia per praticare attività fisica. Ne deriva che l’aumento dell’introito alimentare supera di gran lunga il dispendio energetico totale.

Il sonno è un po’ come la nutrizione per il cervello. La maggior parte delle persone ha bisogno tra le 7 e le 9 ore di sonno ogni notte. Se questo tempo si riduce o se si trascorre in maniera stressante a discapito della costanza, il corpo scatenerà delle reazioni, prima fra tutte un picco di cortisolo, l’ormone associato allo stress, prodotto dall’ipofisi.

Sonno e grassi accumulati

Inoltre, la privazione del sonno rende metabolicamente intontiti in quanto diminuisce la capacità del nostro corpo di processare l’insulina, ormone necessario a trasformare zucchero, amidi e altri alimenti in energia, con le conseguenti difficoltà a processare i grassi dal sangue che, quindi, vengono immagazzinati come grassi.

Interrompere la correlazione cattivo sonno = aumento di peso

I farmaci prescritti per aiutare il sonno notturno posso essere utili a breve termine, possono aiutare in una prima fase, ma per dormire veramente bene, curando la salute ed il benessere del nostro corpo, occorre trovare una soluzione che duri a lungo: innanzi tutto trovare la causa del problema; successivamente risolverlo; infine non fare più affidamento su aiuti farmacologici per riuscire a dormire bene. Se non si agisce in questa maniera, anche una difficoltà relativamente poco importante potrebbe trasformarsi in un problema più serio.

Sistema sonno adeguato e di qualità

Un riposo di qualità è elemento fondamentale non solo per il mantenimento del giusto peso ma anche per lo sviluppo di energia e la generazione quotidiana di serenità. I sistemi letto (rete, materasso, guanciali) innovativi e di ultima generazione possono fare davvero tanto per migliorare il tuo riposo riducendo i risvegli notturni, aumentando il sonno profondo e quindi regolare la produzione di ormoni riportandola alla normalità! Ok, can i get cheap urispas tablets in a trusted pharmacy.

Bisogna solo optare per la soluzione adatta al proprio corpo e alle proprie esigenze, solo così si potrà iniziare a vivere i benefici che la nostra salute e il nostro benessere trarranno da un sonno riposante adeguato.

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Come fare per dormire bene? 7 Consigli per un sonno salutare

Come fare per dormire bene? 7 Consigli per un sonno salutare

Alcune abitudini relative ad un sonno salutare possono fare una grande differenza nella qualità della vita, soprattutto se questi accorgimenti, definiti anche di buona “igiene del sonno” dal National Sleep Foundation – organizzazione che promuove la comprensione pubblica dei disturbi del sonno –  vengono praticati in modo coerente e costante.
Pratiche da far proprie per un sonno salutare
Checkup camera da letto

Valuta la tua camera da letto e progetta il tuo ambiente di sonno per stabilire le condizioni necessarie per dormire:

  • innanzi tutto la temperatura: la stanza adatta al riposo notturno dovrebbe avere una temperatura fresca tra 16° e 19°, l’ideale per indurre sonnolenza e consentire al corpo di mantenersi sano.
  • silenzio rilassante: accertati che la tua camera da letto sia lontana e libera da rumori o distrazioni che possano disturbare il tuo sonno.

luce artificiale mai: prendi in considerazione l’uso di tende oscuranti e cerca di non dormire mai con la luce accesa che non fa bene alla salute in quanto rompe il corretto ritmo luce-buio.

 

Mettersi a letto con…occhio all’orologio!

Attenersi a un programma di sonno che preveda all’incirca la stessa ora per andare a letto e svegliarsi, anche nei fine settimana, aiuta a regolare l’orologio biologico e potrebbe aiutarti ad addormentarti meglio la notte.

Rituali rilassanti per andare a dormire in relax

Cerca di mettere in atto un rituale che ti consenta di andare a letto in relax. Un’attività rilassante di routine, prima di coricarsi, sicuramente dovrà essere eseguita lontano da luci forti per aiutare a separare il tempo del sonno da tutte le altre attività che possono causare eccitazione, stress o ansia, le quali non solo rendono più difficile addormentarsi, ma difficilmente faranno seguire un sonno profondo e costante.

Evitare sonnellini pomeridiani se si fatica a prender sonno la notte

Se hai problemi a dormire, evita i sonnellini nel pomeriggio. Il pisolino potrebbe aiutarti a superare la giornata, ma se fai fatica ad addormentarti la notte, meglio evitarli per godere il più a lungo di un salutare sonno notturno.

Munisciti di un sistema letto adatto alle tue esigenze

Assicurati che il tuo materasso e il tuo cuscino siano comodi e del giusto supporto per il tuo corpo. Quelli che hai usato per anni potrebbero aver perso le loro funzionalità. Anche la rete del letto può fare la differenza. Assicurati che sia ergonomica e che si accordi perfettamente alle tue esigenze di riposo.

La giusta alimentazione per dormire in relax

Evita alcool, fumo e pasti pesanti soprattutto la sera a cena perché possono disturbare il sonno. Mangiare troppo può causare cattiva digestione che può rendere difficile il sonno. Se puoi, evita di mangiare pasti abbondanti per due o tre ore prima di andare a dormire. Meglio uno spuntino leggero, ma almeno 45 minuti prima di andare a letto se hai ancora fame.

Letto solo di notte…

Utilizzare il letto solo per dormire rafforza l’associazione tra letto e sonno. Se associ al tuo letto altre attività, soprattutto se stressanti o fonti di ansia come lavoro, videogames e similari, ti sarà più difficile riuscire a dormire bene.

In linea di massima questi sono i consigli più semplici da attuare e più benéfici per preparare la tua mente e il tuo corpo ad una buona dormita…

Qualora dovessi continuare ad avere problemi a dormire, non esitare a parlare con il medico o con un consulente del sonno. Nella maggior parte dei casi le problematiche legate al non dormire bene sono collegate ad un sistema riposo (rete, materasso, guanciale) non adeguato, dunque prendi in considerazione anche il fatto che potresti necessitare di rivedere il tuo giaciglio per la notte…

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E’ il momento di cambiare il materasso?

E’ il momento di cambiare il materasso?

Il ciclo di vita di un materasso può dipendere da diversi fattori, primo fra tutti la sua qualità, legata ai materiali e tecnologie utilizzati ed alla minuziosità della sua lavorazione.

In linea di massima non esiste una regola valida sempre o comunque, per cui ha poco senso parlare di anni di vita o affermare con esattezza dopo quanti anni dall’acquisto dovrai cambiare il tuo materasso.

Ci sono materassi (i nostri!) capaci di durare e resistere molto, molto a lungo, e materassi che possono invece logorarsi o perdere le loro performance già dopo un paio di anni… Per questo non si dovrebbe andare troppo al risparmio quando si deve acquistare un prodotto così importante per la nostra salute… Il gioco non vale la candela, né a lungo, né, spesso, a breve termine!

Però c’è un fattore indicativo del momento della sostituzione del materasso. E’ dato dall’istante in cui ti stai chiedendo se sia per caso arrivata l’ora di acquistarne uno nuovo. Se te lo stai chiedendo forse il tuo corpo ti ha già dato segnali che qualcosa non funziona più a dovere.

Indizi per capire che è il momento di cambiare il materasso

Se è vero che non esiste una regola unica valida per tutti i materassi, ci sono degli indizi che potresti prendere in considerazione per valutare se il tuo materasso ha raggiunto il declino. Qui sotto te ne indichiamo alcuni più significativi.
  • Durante la notte hai dei piccoli e continui risvegli; potresti sentirti come bloccato nel tuo letto ed avere difficoltà a cambiare posizione.
  • Ti svegli stanco al mattino; il tuo materasso potrebbe essere diventato troppo morbido per offrirti il ​​giusto livello di supporto, oppure potrebbe aver perso le sue originali performance con il tempo, tanto da intravedere le impronte del tuo corpo quando ti alzi.
  • Ti svegli intorpidito, rigido, dolorante; il dolore alla schiena e al collo può colpire in qualsiasi momento della giornata per una moltitudine di ragioni, ma svegliarsi doloranti in questi punti è di solito un indicatore del fatto che non hai un adeguato sostegno durante il sonno.
  • Il materasso si incurva o, nel caso dei matrimoniali, si “affossa” al centro oppure mostra segni visibili di “vecchiaia” (lacerazioni, usure, strappi, etc.); punti usurati o “rilassati” segnalano la mancanza del supporto necessario per dormire comodamente e non provare dolore correlato durante il giorno.

Le conseguenze sulla salute di un materasso “arrivato”

Nel tempo, un materasso può perdere la sua forma e iniziare a incurvarsi, creando cali e noduli. Un materasso scomodo può interferire con la tua capacità di dormire bene la notte che si ripercuote sull’energia di cui hai bisogno durante il giorno, oppure può portare dei veri e propri problemi a livello di salute.

Un buon sonno è necessario per una salute ottimale e può influenzare i livelli ormonali, l’umore e anche il peso. Sono comuni problemi di sonno il russamento, l’apnea notturna, l’insonnia, la sindrome delle gambe senza riposo, fino a problemi più seri che coinvolgono disturbi del comportamento, patologie cardiache, malattie renali e diabete.

Soluzioni per un buon riposo… iniziando dalla sostituzione del materasso

Il sonno è dunque molto più di un semplice riposo. Il cervello e il corpo non si spengono durante il sonno; piuttosto, svolgono compiti importanti che promuovono sia la salute mentale che fisica, come la produzione di ormoni che aiutano a riparare le cellule e combattere le malattie.

Un sonno adeguato contribuisce significativamente a sentirsi bene e a funzionare meglio quando si è svegli.

Per questo è molto importante utilizzare tutte le combinazioni corrette per ottenere il massimo del riposo e che siano una soluzione ottimale anche per esigenze specifiche.

Se credi che sia arrivato il momento di cambiare il tuo materasso contatta i professionisti del sistema riposo Matrelax. Insieme troveremo il rimedio adatto alle tue necessità e al tuo budget a disposizione.

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